2. Konsumsi air putih
3. Konsumsi makan yang sehat dan bergizi seimbang
4. Hindari stress
5. Lakukan aktivitas dengan seimbang
6. Minum suplemen
7. Kurangi atau hindari berbagai jenis minuman soda dan minuman berakohol
8. Mencuci tangan itu wajib
9. Tidak merokok
10. Sarapan sehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar